疫情来袭，我校电子与电气工程学院积极响应我校开展的“不停学不停练—每日健康打卡”活动，特此举办线上二十一天成果展示活动，得到了同学们的积极响应，纷纷借助各种健身软件完成每日的锻炼，通过app为自己安排合适的的健身活动与健身计划。
居家锻炼活动范围受限、健身器材的缺失，促使很多电子学院的学生选择以俯卧撑的形式参加本次挑战。他们纷纷在QQ空间打卡，并表示居家锻炼不仅强身健体，而且还会使心情更加舒畅。
电气专业赵怀理同学谈到，二十一天挑战赛驱使他坚持俯卧撑，使他提高了身体的静力性和动力性等力量素质，改善了中枢神经系统。在他看来，不管做什么，感受到进步都是一件非常幸福的事，第二天比第一天能坚持更长的时间，轻松完成之前做不到的动作，会给予他一种强大的动力。
自动化专业王沭杰同学认为，本次活动让他的生活更加有规律，可以提高对痛苦的耐受性。他觉得，运动不但使他强身健体、提高免疫力，而且还能缓解学习带来的疲惫，让他放松快乐。
电气1902班赵怡林同学选择在跑步机上跑步锻炼，在运动过程中减脂、塑形。她认为，每天积极参与锻炼，有利于人体的生长发育，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，增强有机体的适应能力，使人每天精力充沛。
刘学瀚同学对锻炼减肥具有很深的体会，他已经成功通过锻炼从164斤减到127斤。健身改变他的体态，更让他对自己的身体有更好的掌控。看到学校组织这次活动，他很高兴能够参与其中。
锻炼是高回报的自我投资、自我建设。也许最初会辛苦、沮丧甚至受伤，但最后，收获的不止是身体的健康与强壮，同时心情也会长时间地保持愉悦感。相信学子们会因为对运动的坚持而收获一个不同于以前的假期，加油！
（编辑：张军秋 马子晗 责任编辑：贾淇 祁畅 来源：电子与电气工程学院）
